앞서가는 필라테스강사 전문인강 ★ 이파마스터 ★

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필라테스 강의의 질적성장을 앞장서는 전문가팀

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우승훈

추가 강의 문의 폭주

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이찬우

근거 중심의 필라테스 운동전략

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셀럽 전문 강사의 실전 티칭 포인트

매트필라테스 티칭전략
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재활의학 전문의의 실전 활용 중심 강의

임산부필라테스 운동전략
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운동 효과를 극대화 하는 인체 매커니즘

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필라테스 15년차 3사 협회 교육부장 출신

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홍정기

스포츠기능학 최고 권위자

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단기간 강의 만족도 1위 달성

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총 16강

1강. 해부학 면과 방향

우승훈
2강. 몸통 뼈

우승훈
3강. 상지뼈

우승훈
4강. 하지뼈

우승훈
5강. SCM? Scalene?

우승훈
6강. Multifidus? Erector spinae?

우승훈
7강. Abdomen?

우승훈
8강. Trapezius?

우승훈
9강. Pectoralis? Serratus?

우승훈
10강. Rotator cuff? Deltoid?

우승훈
11강. Brachii?

우승훈
12강. Gluteus? TFL? IT-band?

우승훈
13강. lliopsoas? Quadriceps?

우승훈
14강. Hamstring?

우승훈
15강. Hip adductors?

우승훈
16강. Triceps surae?

우승훈
17강. Hip external rotator?

우승훈
18강. Fibularis? Hallucis? Digitorum? (종강)

우승훈

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이미연 2020-06-10

예전에 기회가 되어서 우승훈선생님 해부학 강의를 들었었는데 이렇게 이파마스터에서 뵙게 되니 반갑네요!
그 때도 강사님 강의가 너무 재밌어서 저는 해부학이 재밌기만 한 건 줄 알았었는데...ㅎ..
다른 강의들은 너무 어렵더라구요ㅠㅠㅠ
강사님이 따로 해부학만 강의하시는 게 아니라 지도자과정 교육하실 때만 하시는 걸로 알고 있어서 너무 아쉬웠는데
이렇게 인강으로 강의 수강 가능해서 너무 좋아요!
열심히 챙겨 듣겠습니다!
한나은 2020-07-21

해부학공부하려고 책을 샀는데 너무 어려운부분이 많아서 이 강의를 수강중인데 이걸들으면서 그책에서 봤던 용어들이 쉽게 다가오네용!!! 몇일 고민하다가 신청했는데 고민할시간에 신청해서 진작들을껄 그랬나봐용 !! ㅠㅠ

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FMT운동전략

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총 13강

1강. FMT측정방법 기본

8가지 동작으로 신체의 가동범위와 기능부전을 간단하게 확인할 수 있는 FMT측정법과 운동처방 전략을 알려드립니다.

이찬우
2강. FMT측정방법-경추, 어깨회전

FMT 검사 항목 중 경추의 움직임, 어깨의 움직임에 대한 정확한 평가 기준을 알려드립니다.

이찬우
3강. FMT측정방법-다리 들어올리기, 푸쉬업

FMT 검사 항목 중 다리 들어올리기, 푸쉬업 자세에 대한 정확한 평가 기준을 알려드립니다.

이찬우
4강. FMT측정방법- 버드독, 오버헤드스쿼트

FMT 검사 항목 중 버드독, 오버헤드스쿼트 자세에 대한 정확한 평가 기준을 알려드립니다.

이찬우
5강. FMT측정방법 -스플릿스쿼트, 허들스텝

FMT 검사 항목 중 스플릿스쿼트, 허들스텝 자세에 대한 정확한 평가 기준을 알려드립니다.

이찬우
6강.Cervical_movement[측정편]

FMT 검사 항목 중 Cervical_movement를 알아봅니다.

이찬우
7강.Shoulder_rotation_touch[측정편]

FMT 검사 항목 중 Shoulder_rotation_touch를 알아봅니다.

이찬우
8강.Straight_Leg_Raise[측정편]

FMT 검사 항목 중 Straight_Leg_Raise를 알아봅니다

이찬우
9강.Push_Up[측정편]

FMT 검사 항목 중 Push_Up를 알아봅니다

이찬우
10강.Bird_dog[측정편]

FMT 검사 항목 중 Bird_dog를 알아봅니다

이찬우
11강.Overhead_Squat[측정편]

FMT 검사 항목 중 Overhead_Squat를 알아봅니다

이찬우
12강.Split_squat[측정편]

FMT 검사 항목 중 Split_squat를 알아봅니다

이찬우
13강.FMT_08_Hurdle_step[측정편]

FMT 검사 항목 중 Hurdle_step를 알아봅니다

이찬우

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96%

김가경 2019-06-09

포인트 강의를 구성하는데 꼭 필요한 내용이예요. 저는 필라테스를 취미 생활로 하다가 강사 자격에까지 관심을 갖게 되었는데 이 강의가 정말 도움이 많이 됩니다. 강사를 하고 계신 분들은 정말 도움이 되지 않을까 싶네요. 강추합니다.
염현진 2019-09-26

바빠서 서울까지가서 수업듣기 어려웠는데 어디서나 시간날때마다 보고 공부할수 있어서 좋아요!!
Jihye Baek 2019-10-01

모든 강좌 수강하고 남기는 후기입니다. 우선, 천천히 차근차근 가르쳐주셔서 따라가기가 굉장히 수월했고요. 척추 모형으로 직접 상세히 설명해주셔서 이해가 더 잘 됐어요. 그리고 교수님 so sweet. 교수님께서 다정다감하게 가르쳐주셔서 수강하며 기분이 더 좋았어요.
Jihye Baek 2019-10-01
김세영 2019-10-02

평소한번씩은갸우뚱했던 내용들을 친절하고쏙쏙 귀에들어오게 알려줍니다 정말감사합니다 최고 강추합니다
김효정 2019-10-02

짧게 나눠 있어서 모르는 부분만 다시 듣기가 수월해용
유희은 2019-10-02

워킹맘 강사라... 티칭 수업시간 외에는 잠시비는 이동시간이나 점심시간에 쪼개서 공부해야하는데 제가 원하는 시간에 공부할수 있는 큰 장점이 있구요! 개인 트레이닝을 준비하는 시점에 딱 필요한 강의를 이찬우 교수님께서~~차근차근 잘해주셔서 큰 도움이 되고 있습니다^^ 감사합니다.
유희은 2019-10-02
유희은 2019-10-02

쌍둥이 키우면서 강사생활하는 워킹맘입니다. 시간이 많이 나지 않아서 저 같은 사람에게 너무 좋구요! 원하는 시간에 수업들을 수 있는 장점이 최고! 또한 개인 티칭 준비를 하고 있는데 이찬우 교수님께서 딱 필요한 강의를 해주셔서 큰 도움을 받고 있습니다. 감사합니다:)
김수현 2019-10-03

너무좋아요!!!특별한 장비 없이 현장에서 바로 적용할 수 있는 방법이라 더 좋아요ㅜ
조예원 2020-02-22

이해하기 쉽게 설명해주셔서 내용을 이해하기 매우 좋았습니다. 단순히 교재만 보는 것보다 강의를 꼭 같이 들어야 이해하기 매우 좋은 것 같습니다 ~~ 유익하게 듣고 있습니다^^
최소연 2020-02-29

개인수업에 활용할려고 들었는데 너무 귀에 쏙쏙 박히게 설명 잘해주시고 친절하셔서 강의내내 들겁게 들었습니다. 감사합니다.
고냥이KoNyangi 2020-03-28

간단하고 쉬워서 바로 적용 가능할 것 같습니다. 정적 자세분석하고 기능검사 같이 활용하면 회원님 몸을 이해하고 교정하는데 더 도움이 될것 같습니다. 감사합니다.
조민호 2019-01-31

이론과 실습을 다 볼수있어서 좋네요
이거 다 듣고 괜찮으면 다른것도 들어보려구요
최진아 2019-02-01

저는 취미로 필라테스를 시작해서 몇년간 하던 사람인데 강사로 직업전환 준비해보려구요 과정을 쫙 보니까 나도 할 수 있다는 확신이 듭니다!
ekfdl9578@naver.com 2019-02-07

아 저게 저렇게 되는구나...와 필라테스 관심만 있었는데 강의 보니까 넘 재밋네요 이 참에 필라테스 강사나 해볼까...?
hanbyul741@gmail.com 2019-02-18

자료화면이 나오니까 이해가 확 되네요 어떻게 하면 강사들이 이해를 하고 티칭을 할 수 있는지 연구진분들이 엄청 노력하시는게 느껴지네요!!
hana2096@naver.com 2019-03-06

개인 1:1 티칭하는데 어려움을 조금이라도 느꼈다면 이 강의 완전 강추입니다! 1:1인데도 그룹 티칭이랑 별로 큰 차이점을
못느껴서 실망하시는 회원님들께 강의를 듣고나서 얼른 티칭해드리고 싶네요
dusgml7777@naver.com 2019-03-07

필라테스를 하면서 그동안 제 자세가 얼마나 안좋았는지를 느꼈어요ㅜㅜ 키도 2cm나 더 컸구 더 정확하고 상세하게 배우고 싶은 와중에
이파마스터를 알게돼서 신청하게 됐습니다!
lacpo2510@naver,com 2019-04-05

인생 운동 찾았습니다ㅜㅜ
저는 안해본 다이어트가 없을 정도로 발레, 요가, 개인PT, 댄스 다 해봤는데 제가 다녔던 곳들은 이상하게 좀 다녔다 싶으면 은근슬쩍 비싼 개인레슨 자꾸 권유하고 강사님들도 동작이 웬만큼 안나오면 이것도 못해?라는식으로 말씀하셔서 상처받고 결국 안가게되기 일쑤였다가 지금 처음으로 꾸준히 6개월째 이파 필라테스를 다니고 있습니다ㅜㅜ 강사님들도 다들 너무너무 친절하시고 성실하시고 처음에는 체험해본다 생각하고 잠깐만 다녔는데 너무 마음에 들어서 6개월 정말 제 돈 다주고 끊었습니다ㅠㅠ
김소진 2019-08-20

좋은 교육은 많지만 비용이 너무 비싸서 못 가거나 시간이 안 맞으면 대강 구하기가 힘들어서 못가고 그랬었는데 이렇게 좋은 강의들이 온라인으로 나오니 신나거 결제했어요 ㅎㅎ 내용도 완전 만족합니다!
bae ah lee 2020-07-21

회원님들의 체형을 분석하는데 측정 기준이 있어 정확하게 평가할수있어요 도움이 되는 강의에요:)
김유리 2020-07-21

꼭필요한 강의였어요!

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매트필라테스 티칭전략

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총 101강

1강. Ab prep=curl up 티칭전략

김나현
2강. Criss cross 티칭전략

김나현
3강. Double leg kick 티칭전략

김나현
4강. Double leg straight stretch 티칭전략

김나현
5강. Double leg stretch 티칭전략

김나현
6강. Jack knife 티칭전략

김나현
7강. Neck pull 티칭전략

김나현
8강. Rolling like a ball 티칭전략

김나현
9강. One leg lift 티칭전략

김나현
10강. Seated twist 티칭전략

김나현
11강. Shoulder bridge 티칭전략

김나현
12강. Side bend mermaid 티칭전략

김나현
13강. Side bend twist 티칭전략

김나현
14강. Side leg lift 티칭전략

김나현
15강. Side leg circle big&small 티칭전략

김나현
16강. Single leg bananas 티칭전략

김나현
17강. Single leg kick 티칭전략

김나현
18강. Single leg circle 티칭전략

김나현
19강. Single leg stretch 티칭전략

김나현
20강. Single leg straight stretch 티칭전략

김나현
21강. Spine stretch forward & side 티칭전략

김나현
22강. Swan dive 티칭전략

김나현
23강. Swimming 티칭전략

김나현
24강. Thigh stretch 티칭전략

김나현
25강. Bicycle 티칭전략

김나현
26강. Boomerang 티칭전략

김나현
27강. Breast stroke 티칭전략

김나현
28강. Breathing 티칭전략

김나현
29강. Cat stretch 티칭전략

김나현
30강. Corkscrew 티칭전략

김나현
31강. Half roll back 티칭전략

김나현
32강. Half roll up 티칭전략

김나현
33강. Hundred 티칭전략

김나현
34강. Imprint&release 티칭전략

김나현
35강. Mini swan 티칭전략

김나현
36강. Rocking 티칭전략

김나현
37강. Roll over 티칭전략

김나현
38강. Scapular isolation 티칭전략

김나현
39강. Scissors 티칭전략

김나현
40강. Spinal rotation 티칭전략

김나현
41강. Teaser 티칭전략

김나현
42강. 견갑&골반안정화 티칭전략

김나현
[M/V] Ab prep=curl up (Performed by 한도경)

김나현
[M/V] Criss cross (Performed by 김나현)

김나현
[M/V] Double leg kick (Performed by 오아현 )

김나현
[M/V] Double leg straight stretch (Performed by 김나현)

김나현
[M/V] Double leg stretch (Performed by 김나현 )

김나현
[M/V] Jack knife (Performed by 김혜수)

김나현
[M/V] Neck pull(Performed by 김민정 )

김나현
[M/V] Rolling like a ball (Performed by 김민정 )

김나현
[M/V] One leg lift (Performed by 오아현 )

김나현
[M/V] Seated twist (Performed by 김민정)

김나현
[M/V] Shoulder bridge (Performed by 김나현 )

김나현
[M/V]Side bend mermaid (Performed by 김나현)

김나현
[M/V]Bicycle(Performed by김혜수 )

김나현
[M/V] Side bend twist (Performed by 김나현 )

김나현
[M/V] Side leg lift (Performed by 김민정 )

김나현
[M/V]Side leg circle big&small (Performed by 김민정)

김나현
[M/V] Side lying bananas (Performed by 김민정 )

김나현
[M/V] Single leg kick (Performed by 오아현 )

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[M/V] Single leg circle (Performed by 김민정 )

김나현
[M/V] Single leg stretch(Performed by 김나현)

김나현
[M/V] Single leg straight stretch (Performed by 김나현 )

김나현
[M/V] Spine stretch forward(Performed by 김민정)

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[M/V]Spine stretch side (Performed by 김민정)

김나현
[M/V] Swan dive (Performed by 김나현)

김나현
[M/V]Swimming (Performed by 김민정 )

김나현
[M/V] Thigh stretch (Performed by 김나현 )

김나현
[M/V]Boomerang (Performed by 오아현)

김나현
[M/V] Breast stroke (Performed by 한도경)

김나현
[M/V]Breathing (Performed by한도경 )

김나현
[M/V]Cat stretch (Performed by김혜수 )

김나현
[M/V]Corkscrew (Performed by 오아현 )

김나현
[M/V]Half roll back (Performed by김민정 )

김나현
[M/V]Half roll up (Performed by한도경)

김나현
[M/V]Hundred (Performed by한도경 )

김나현
[M/V] Imprint&release (Performed by 한도경 )

김나현
[M/V] Mini swan (Performed by 김혜수 )

김나현
[M/V]Rocking (Performed by한도경)

김나현
[M/V]Roll over (Performed by오아현 )

김나현
[M/V] Scapular isolation(Performed by한도경 )

김나현
[M/V]Scissors (Performed by김혜수 )

김나현
[M/V]Spinal rotation (Performed by한도경 )

김나현
[M/V]Teaser 01(Performed by 김혜수 )

김나현
[M/V]Teaser 02(Performed by 김혜수 )

김나현
[M/V]Teaser 03(Performed by 김혜수 )

김나현
[M/V]견갑&골반안정화 (Performed by 한도경 )

김나현
43강. bird dog

김나현
44강. saw

김나현
45강. Seal

김나현
46강. Side lying kick

김나현
47강. Standing roll down

김나현
48강. Leg pull down

김나현
49강. Leg pull up

김나현
[M/V]birddog (Performed by 김혜수 )

김나현
[M/V]saw (Performed by 오아현 )

김나현
[M/V]seal (Performed by 김혜수 )

김나현
[M/V]Side lying kick (Performed by 김혜수 )

김나현
[M/V]Standing roll down (Performed by 김혜수 )

김나현
[M/V]Leg pull down (Performed by 오아현 )

김나현
[M/V]Leg pull up (Performed by 오아현 )

김나현

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김수미 2019-09-30

강사님 강의로 수업시간의 티칭이 한결 부드러워졌습니다 수업에 바로바로 적용을 할 수 있는 동작도 많아서 저에게도 흥미롭습니다 공부를 할수록 흥미가 더해져 너무 좋습니다 감사합니다
김보영 2019-10-02

동작들은 요즘 많이 찾아볼수있는데 큐잉방법은 어디서배울수 없었는데 큐잉에 대하여 배울수있어서 저에겐 맞는 강의였습니다^^
김서현 2019-10-02

사용되는 근육 정확한 티칭 방법 알수 있어서 너무 좋아요. 이나현쌤 이뻐요~~
황현정 2019-10-02

꼼꼼한 강의 참 좋아요
채연주 2019-10-03

잘봤습니다!
엄경숙 2019-10-03

다른 티칭법에 참고 되었어요^^ 설명을 좀 더 잘할 수 있겠어요
김미정 2019-10-03

현재 지도자과정을 다른 협회에서 진행하고있는데 그날 배운동작을 인터넷으로 다시 복습하기 좋은 것 같아요
뽀 2019-01-31

티칭할 때 회원마다 체형이 달라서 어려움을 느끼고 있었는데 이파에서 온라인 강의를 제작한다니 정말 믿고 들을 수 있겠네요ㅠㅠ 정말 기대됩니다
김미연 2019-01-31

솔직히 필라테스 현장강의하면서 좀 더 필라테스를 깊고 정확하게 배우고 싶어도 시간도 없고 그런 수업도 없어서 항상 포기할 수밖에 없었는데 온라인 강의라서 시간을 훨씬 아낄 수 있고 티칭요령까지 알려주니 너무 좋은것 같아요!
안미현 2019-01-31

유용하고 좋네요 유튜브 같은곳에선 집에서 할수있는 동작들을 알려주는게 많은데
역시 전문 강의는 실제로 강의할때 쓸수있는 노하우나 전문적인 지식을들 알려줘서 좋네요
돈 안아깝네요
하늘 2019-02-07

단순히 티칭뿐 아니라 회원들 체형에따라 어떻게 다르게 강의해야하는지 그런점들을 짚어줘서 좋네요
중간에 동작 보여주는점도 좋아요
ealina48624889@gmail 2019-03-06

시작하기 전엔 쉬워만 보였는데 누군가를 가르치는것에 점점 자신이 없어져서 막상 강사가 되고 나서도 고민이 많았는데
이파마스터를 만나고나서는 큐잉에 힘이 들어가게 되고 제 자신감도 많이 되찾은것 같아요!!
mts07318524@gmail.co 2019-03-07

당연한 말이지만 필라테스 강사가 사람을 상대하고 가르치는 일이다보니까
제 가르침에 대해 확신이 가지않아 에전에 약간의 슬럼프가 왔었는데
이파마스터로 이제 확신을 가지고 자신감있게 회원님들을 가르칠수 있게 되었어요!
이원영 2019-04-05

필라테스가 사실 정말 제대로 배워야하는 운동이거든요 근데 국내에 진짜 잘 배우고 경력 제대로 있으신 분 몇 없는데
그 몇 없는 분을 여기다 다 모아놓으셨네요ㅋㅋㅋㅋ강사진들 사진보다 깜놀ㅋㅋㅋㅋ
조은별 2019-08-14

김나현샘 원래도 팬이었는데 강의 하시는거 보고 완전 반했어요ㅡㅜ 저도 나현샘처럼 퍼포먼스만 잘 하는 강사가 아니라 연구 많이 하는 강사가 되겠다는 목표가 생겼어요! 이파마슽터에서 더 열심히 공부할게요!
정수영 2019-08-19

김나현 선생님 강의 듣고나서 큐잉이 많이 늘었습니다 ㅡㅜ 그 동안 큐잉 팁을 얻을 곳이 마땅치 않아 고민이었는데 너무 좋아요 지금 저 같은 현직 강사들에게 딱 필요한 강의예요 강추강추!
이경희 2019-08-20

김나현 선생님 매트티칭 강의랑 이고은 원장님 산전산후 티칭 강의는 들으면 바로 수업에 활용할 수 있는 실용강의라서 도움을 많이 받고 있어요! 인터넷에 정보들은 많아도 강사들이 바로 활용할 수 있게 정돈해서 주는 강의는 없는데 진짜 너무 감사합니다
이수정 2020-07-21

김나현 선생님의 티칭이 과하지 않고 이미지 화 하기 좋아서 도움이 많이 되네요~ 주동근 주의사항 동작 포인트까지 꼼꼼히 알려 주셔서 너무 좋네요^^
이래희 2020-07-21

어디에 집중해야하는지 상세하게 알려주셔서 너무 좋아요!!
김미정 2020-07-21

현재 지도자과정을 다른 협회에서 진행하고있는데 그날 배운동작을 인터넷으로 다시 복습하기 좋은 것 같아요

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임산부필라테스 운동전략

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총 19강

1강. 임신관련 생리학공부가 출산경험보다 더 중요한 이유?

임신 분기별 신체 변화 및 증상 및 주수별 티칭시 주의할 점을 학습합니다.

이고은
2강. 생리학적 변화가 일어나는 임산부의 신체와 도움을 줄 수 있는 동작은?

임신중 일어나는 생리학적 신체 변화를 알아보고 그에 따른 주의사항과 적절한 동작을 학습합니다.

이고은
3강. 임산부의 신체가 보내는 운동 중단 신호는?

임산부의 운동이 엄마와 태아에게 어떻게 작용하는 지를 학습하고 임산부의 운동 중단 신체 신호를 학습합니다.

이고은
4강. 임산부 필라테스 지도는 어떻게 해요?

임산부 필라테스 지도를 위한 베이직

이고은
5강. 큐잉은 산모에게만? 태아에게도 전달하는 큐잉!

산모와 태아 모두에게 전달하는 큐잉전략

이고은
6강. 산모 70~80%가 겪는허리통증의 원인은?

운동강사가 알아야 할 임신 중 허리통증의 원인

이고은
7강. 산모의 골반은 왜 아픈가요?

필라테스 강사가 알아야 할 임신 중 골반통증 원인

이고은
8강. 산모의 체형 변화에 따른 운동 방향을 설정하고 싶어요!

임신 중 일어나는 전체 체형 변화와 운동의 방향 설정

이고은
9강. 산모는 왜 날개뼈 사이가 아픈가요?

임신 중 어깨 통증의 이해

이고은
10강. 발에도 코어근육 있다고?

임신 중 발과 발목의 변화

이고은
11강. 운동을 통한 복직근 이개 회복이 중요한 이유?

출산 후 복직근 이개의 회복

이고은
12강. 허리 유연성 및 안정화 운동편

[실전편] 임산부의 호흡, Imprint등 기본 필라테스 티칭법을 알아봅니다.

이고은
13강. 골반, 천장관절 안정화 동작

[실전편] 골반, 천장관절 안정화 동작과 산모 티칭시 주의사항을 알아봅니다.

이고은
14강. 몸통 & 흉곽 유연성 운동

[실전편] 몸통 & 흉곽 유연성 운동 동작과 산모 티칭시 주의사항을 알아봅니다.

이고은
15강. 어깨 & 날개뼈 사이 통증 완화

[실전편] 어깨 & 날개뼈 사이 통증 완화 동작과 산모 티칭시 주의사항을 알아봅니다.

이고은
16강. 다리 부종, 쥐내림 완화에 좋은 동작들

[실전편] 다리 부종, 쥐내림 완화에 좋은 동작과 산모 티칭시 주의사항을 알아봅니다.

이고은
17강. chair exercise

[실전편] 산모가 체어에서 할 수 있는 동작과 티칭시 주의사항을 알아봅니다.

이고은
18강. Reformer exercise

[실전편] 산모가 리포머에서 할 수 있는 동작과 티칭시 주의사항을 알아봅니다.

이고은
19강. Cadilac exercise

[실전편] 산모가 캐딜락에서 할 수 있는 동작과 티칭시 주의사항을 알아봅니다.

이고은

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91%

김수미 2019-09-30

임산부 회원님을 티칭하게되어 막막했었는데 교수님 덕분에 마음 편히 티칭을 하고 있습니다 임신과 출산을 해보지 않아서 막연히 운동을 이렇게하면 되겠지하고 생각만 했었는데 교수님 덕분에 개념이 잡혔습니다 임산부에게 필라테스 운동은 재활이라는 것에 많이 놀랐고 새롭게 알게되어 열심히 적용중입니다 감사합니다
장지혜 2019-10-02

필라테스강사로 활동한지 5년째 그리고 작년에 임신8개월까지 그룹수업하고 올해출산했어요~임산부공부를너무하고싶었는데 이파마스터를 우연히 보다가 산전산후가있는것보고 바로 등록했는데요 정말 추천합니다 설명너무쉽게했고요,저는 온라인강의에대해서 벽이있었는데 오히려 스스로 반성을하게됬어요..현장에서는 이해못했던부분을 계속질문하기가 눈치보였는데 강의는 다시되돌려서 보고 또보고 너무 이해하기쉽게설명해주셔서 정말 감사합니다 ㅠㅠ
전민 2019-10-02

임산부를 위한 필라테스 좋습니다 강사님이 잘가르켜주세요
박아란 2019-10-02

필라테스강사이고 아기엄마라 산전산후교육에 대해 관심도 많고 고민도 많았어요~ 알아보니 출산도 안해보고 알아서 해부학 공부해서 알려주는 사람들도 너무 많더라구요 ㅠㅠ 적어도 산전산후는 그래도 임신과 출산을 겪어본 사람이 강의를 해야한다고 생각하거든요!! 그런 생각을 하던 중 이파마스터를 살펴보게 되었고 산부인과 전문의면서 엄마이기도한 강사님이 눈에 띄었어요^^ 맛보기 강의 들어보고 이거 하나만 제대로 들어도 시그니처패수가 아깝지 않겠다란 생각이 들었어요!! 수업을 듣는 요즘 , 제 생각이 더더 맞다고 느껴집니다!! 좋은 강의 감사드립니다 ^^
주한서 2019-10-02

정말 너무너무 쉽고 이해가쏙쏙되게 되어있구요 저 임산부요가들었는데 이해할수없는부분들을 여기서다이해해했습니다 이파마스터진짜번창하십시요
김효정 2019-10-02

산후도 더 많이 쪼개서 아려주면 좋을거 같아요
김서현 2019-10-02

임산부 지도 하는데 많은 도움이 되었습니다~~ 강의중에 최고 인듯 싶어요~~!!
황현정 2019-10-02

강의 너무 만족하며 보고 있어요 산후과정을 조금 더 알고 싶네요
김나영 2019-10-02

마냥 어려워보였던 산전산후를 세미나가 아닌 영상으로 반복하여 듣다보니 내것으로 받아들여지기가 좋았습니다! 멀리 갈 필요가 없어요~~^^
엄경숙 2019-10-03

편안하게 강의 잘 들었어요 ^^
유혜윤 2019-10-03

저도 애기를 낳고 몸이 틀어져있음에도 혼자 홈트라던지 근력운동을 하면서 제대로 알지못해 더 몸이 아팠던거같아요.. 그래서 필라테스를 시작했는데 산전산후 이론을 접하고는 정말 이론이 단단히 자리잡히고 다시 필라테스를 하니 정말 다른시각으로 몸을 이용하고 바르게 만들수있는 유용한 강의라는것에 감탄하게됩니다 꾸준히 더 많은 정보와 지식 배우고 싶어요~
김소연 2019-10-03

티칭시 꼭 필요한 내용을 잘 짚어 주셔서 좋아요~
이수정 2020-06-26

솔직히 요즘 전문적이지 않은 분들이 진행하는 비-싼 교육이 너무너무 많아서 고르던 중에 이 강의를 수강하게 됐는데.. 솔직히 정말 만족합니다. 요즘 코로나로 어디 가서 교육듣기도 뭐하고 비싸고 믿음이 안 가는 부분이 많은데, 의사선생님이 이렇게 쉽게 설명해주시고 정확히 알려주시니 정말 만족하면서 듣고있어요 ^^ 감사합니다!
이희영 2019-05-03

저희 센터에 임신 하신 회원님이 있으신데 필라테스를 열심히 하시는 분이라 제가 계속 지도를 하고 싶었거든요ㅠㅠ
근데 저는 출산 경험도 없고,,,임산부의 신체를 잘 모르겠어서 어떻게 해야하는지ㅠㅠ
혹시나 제가 잘 못 지도해서 회원님께 안좋은 영향이 가지는 않을지,,,걱정이 너무 돼서 산모교실이라도 가야하나 생각 중이었는데
이런 강의를 발견해서 지금 열심히 공부 중입니다. 감사해요!
유미희 2019-05-03

강의 좋아요ㅎㅎ
박주희 2019-05-03

사실 임신중독을 예방하기 위해서 요새는 임산부의 운동을 권장한다고 하지만 많은 운동 중에 필라테스를 해야하는 이유가 있는가
필라테스 강의를 할 때 무턱대고 필라테스가 좋다고 얘기하는 것에 의문을 가지고 있었거든요 동작을 하다가 배가 뭉친다고 하시면 괜히 겁부터 나서 동작 멈추고 혼자서 손발 벌벌 떨면서 괜찮으세요?x100 도돌이표처럼 얘기하고 근데 강의 내용에 제가 가지고 있던 고민들이 다 있네요 저만 그렇게 생각하는 거 아니였나봐요 정말 도움이 되었습니다 감사합니다
오미영 2019-05-03

인스타보고 찾아왔습니다.
사실 산모님들 티칭이 부담스러웠었는데... 아직 업로드 된 강의수는 많진 않지만 기대됩니다.
운동시 주의사항을 잘 가르쳐주셔서 좋습니다. 워크샵도 있었으면 좋겠어요!
김미진 2019-05-03

강사님이 경험이 많으신 분인게 티가 나서 맛보기 강의 보고 바로 구매 했어요~
최희진 2019-08-14

제가 아직 미혼이지만 이고은 원장님의 산전 산후 필라테스 강의를 통해 산모에 대해서 더 잘 이해하고 실질적으로 산모에 도움이 되는 티칭을 할 수 있게 되어서 뿌듯해요!
전지영 2019-08-14

온라인 써티 과정정말 좋은거 같아요! 일단 공부하는 데 동기부여도 되고, 디자인이 이뻐서ㅎㅎ 센터에 진열해 놓으니 너무 뿌듯합니다. 다른 과정들도 더 많이 만들어주세요!!!
이현영 2019-08-19

이고은 원장님 강의 정말 강추입니다! 필라테스 강의 한 지 4년 되었지만 지금까지 이렇게 임산부에 대해서 해부학적으로 생리학적으로 꼼꼼하게 짚어주고 또 티칭까지 연결해서 알려주는 강의를 본 적이 없네요ㅡㅜ 너무 좋습니다!
임나현 2019-08-20

온라인 써티 과정 더 열어주세요!!! 다 따버릴 거예요! ㅎㅎ

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운동생리학

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총 14강

1강. 인체 내부의 환경조절

항상성과 항정상태 이론을 통해 운동으로 체력을 향상시키는 원리를 알려드립니다.

이재석
2강. 인체 에너지 시스템

인체 에너지 시스템 체계에 대하여 알려드립니다.

이재석
3강. 운동대사(1)

운동 강도에 따른 ATP, PCr생성 반응과 운동 후 회복기의 대사적 반응을 알려줍니다.

이재석
4강. 운동대사(2)

항상성과 항정상태 이론을 통해 운동으로 체력을 향상시키는 원리를 알려드립니다.

이재석
5강. 골격근의 구조와 기능(1)

골격근의 구조와 기능을 이해하고 근수축의 기전 및 근수축의 종류에 대하여 알려드립니다.

이재석
6강. 골격근의 구조와 기능(2)

골격근의 구조와 기능을 이해하고 근수축의 기전 및 근수축의 종류에 대하여 알려드립니다.

이재석
7강. 운동중 순환반응(1)

심장의 구조 및 심폐순환계의 원리를 알려드립니다.

이재석
8강. 운동중 순환반응(2)

운동 중 동맥혈압에 영향을 주는 요인이 대하여 알려드립니다.

이재석
9강. 운동과 피로의 관계

운동 중 피로를 느끼는 이유와 기전에 대해 알려드립니다

이재석
10강. 노인과 임산부를 위한 운동 프로그램 설계

노인과 임산부에 적합한 운동강도 빈도 형태 시간에 대해 알려드립니다

이재석
11강. 운동과 혈압

운동 시 혈압상승 기전, 운동이 혈압에 미치는 영향에 대하여 알려드립니다

이재석
12강. 지방연소를 위한 운동 강도

지방 연소를 위한 상대적 운동강도 설정에 대하여 알려드립니다.

이재석
13강. 영양섭취 타이밍

운동 전, 중, 후에 적절한 영양섭취 타이밍에 대하여 알려드립니다.

이재석
14강. 신경계의 운동기능 조절

운동이 신경계에 미치는 영향에 대하여 알려드립니다.

이재석

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95%

김가경 2019-06-09

운동도 이해를 기반으로 하면 더 좋은 결과를 기대할 수 있다고 생각해서 강의 듣고 있습니다. 강의 내용이 대학에서 수업을 듣는 것 처럼 알차고 좋습니다.
김현지 2019-09-27

생활체육 자격증을 공부하다가 생리학과 역학부분을 보는데 정말 하나도 모르겠더라구요 ㅜㅜ 필라테스 강사일을 한다면서 무지한 저한테 정말 반성 많이 했습니다 ㅜㅜ 열심히 수강하여서 회원님들에게도 많은 정보를 드리고 저 역시도 강사로써의 사명감을 더 가질 수 있도록 좋은강의 많이 많이 부탁드려요*_*
정예빈 2019-10-01

일을 병행하면서 세미나나 워크샵을 직접 가기 어려운데 이렇게 온라인 강의가 있어 너무 편리하고 좋습니다! 거기에 필기시험을 응시하면 자격증도 발급해주시니 일석이조! 앞으로 더 좋은 강의 많이 볼 수 있었으면 좋겠습니다! 감사합니다!
전민 2019-10-02

편한시간때에 언제든지 들을수있어 정말좋습니다
김효정 2019-10-02

간단명료하게 알 수 있어 좋아요 :)ㅠㅠ
김서현 2019-10-02

생리학에 대한 개념이 정리되는 것 같아서 너무 좋아요
박유리나 2019-10-02

운동 생리학 수업 들을수있어 너무 좋내용 ㅎㅎ
유혜윤 2019-10-03

강의신청하면 해부학외에도 이런좋은 강의를 듣고 수료증도 받을수 있다는것이 저의 필라테스 지도자 커리어에 굉장한 도움을 줄수있어 뜻깊은 강의인거 같아요!
김미정 2019-10-03

필라테스 지도자과정에서는 배울 수 없는 내용을 배울 수 있어서 좋네요
최소연 2020-03-03

기본적인 용어의 뜻을 알고 있지 않으면 이해하고 따라가기가 어려워요. 선생님께서 차분하게 관계에 대해 설명을 잘 해주시긴 하지만 2강에서부터 인산,크레아틴 등의 용어가 훅 들어오고, PC농도, VO2, 젖산 역치 지점 등등.. 선생님이 용어 설명을 따로 해주지 않고 넘어가는 부분이 많기 때문에 용어의 뜻을 알고 있지 않으면 따라가기가 힘듭니다. 그래도 대략적인 큰 그림을 본다는 느낌으로 강의를 들으면 좋을것 같습니다. 꼼꼼하게 모든걸 이해하고 넘어가긴 어려울것 같아요. 이 수준보다 한단계 더 낮은 수준의 강의가 있으면 좋을것 같습니다.
박영선 2019-01-31

IIPA도 국제필라테스협회로 이미 유명하지만 선생님들도 다들 필라테스계에서 유명하신 분들이라 저절로 믿음이 가네요ㅠㅠ 런칭날만 기다리고 있었습니다
레리꼬 2019-01-31

확실히 여태 알고있던 내용보다 딥하게 배울수 있어요
학과에서 배웠던 내용보다 훨씬훨씬훨씬 디테일해요
조하은 2019-02-01

이 강의를 완강하면 회원들을 완벽하게 케어할 수 있게 될것 같은 느낌이 팍 드네요. 저의 캐리어를 위해 꼭 신청해야겠어요.
김정빈 2019-02-01

역시 인강의 좋은 점은 공간,시간의 제약이 없다는 것과 지속적으로 반복해서 들을 수 있다는 거잖아요 다른 필라테스 강사 교육은 많아도 인터넷강의는 없었는데 시간을 아낄 수 있어서 넘 좋으네요
picnichi8619@gmail.c 2019-02-07

선생님 근육 실화냐ㅋㅋ 전문가인 티 엄청 나시는듯ㅋㅋ 운동생리학이라니 약간 생소했는데 스펙도 넘 좋으시고 설명도 잘하시고 이정도면 강의 신청해도 돈 안아까울듯!
haruharu9292@naver.c 2019-02-18

필라테스 강사는 자기가 아는 만큼 회원님들께 전달할 수 있고 그게 바로 수업의 퀄리티가 되는 건데 이 강의를 수강하면 수업의 퀄리티가 높아져서 넘 만족스러울것 같아요
wjddus7596@naver.com 2019-03-06

살 빼고 싶다고 찾아오시는 회원분들은 자세교정에 관련된 정보를 딱히 관심있게 들으시지 않는 편인데 이 강의
들으면 과학적으로 논리정연하게 설명할 수 있어서 좋을것 같아요
1519junho@naver.com 2019-03-07

필라테스 시작한 계기가 몸매 교정하려고 시작했는데 필라테스가 동작에 집중하다보면 잡념도 사라지고 거북목이나 자세들이
교정이 되는게 눈에 보여서 매력에 푹 빠져버렸어요 이파마스터에서 필라테스 강사로서의 꿈을 이뤄나가고 싶어요
김유미 2019-04-05

제가 일자목에 어깨가 말려서 자세가 안좋은건 진즉에 알고있었는데 언젠가 남자친구가 옆에서 같이 걷다가 자기 왜 그렇게 걸어? 하고 물어보더라구요... 충격. 자세교정 알아보다가 필라테스 시작하게 됐는데 복부에 힘이 없어서 자꾸 자세를 안좋게 다녔었더라구요..지금은 이파를 만나고 자세교정도 하고 몸매 라인도 예쁘게 잡혀서 완전 만족중입니다!
강민정 2019-08-14

지방에 살아서 교육에 대한 기회가 많이 주어지지 않았었는데 이렇게 대단한 교수님들의 필라테스 전문 강의를 온라인으로 만날 수 있어서 너무 좋습니다. 이미 저희 동네 센터 선생님들은 거의 이파마스터를 이용하고 있어요!
조민경 2019-08-19

강사 자격증 따고 나서는 매일매일 수업 짜고 회원응대 하느라 자기개발에 대한 에너지가 없었던 것 같아요..그런데 이파마스터에서 강의를 들으면서 뭔가 더 잘하는 강사가 되고 싶다는 욕심이 자꾸 생겨요! 써티도 도전할겁니다.
최희진 2019-08-20

생리학 공부를 시작하고 회원들의 문의에 더 전문성을 가지고 답변을 해줄 수 있게 되었어요. 요즘 회원님들 너무 똑똑하셔서 당황스러울 때가 많았는데 좀 더 많이 알고 상담을 해드릴 수 있어서 어깨가 으쓱입니다. ㅎ

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운동손상관리

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총 15강

1강. 체형은 어떻게 결정되는가?

체형 공부에 앞서 체형이 결정되는 요인을 알아봅니다.

신승호
2강. 상부교차증후군 (거북목+흉추과후만)

필라테스 강사가 현장에서 가장 흔하게 접하는 체형을 알아봅니다.

신승호
3강. 하부교차증후군 part.1

필라테스 강사가 현장에서 가장 흔하게 접하는 체형을 알아봅니다.

신승호
4강. 하부교차증후군 part.2

필라테스 강사가 현장에서 가장 흔하게 접하는 체형을 알아봅니다.

신승호
5강. 스웨이백

필라테스 강사가 현장에서 가장 흔하게 접하는 체형을 알아봅니다.

신승호
6강. 수핵 탈출증 손상

수핵 탈출 증후군 요추에 대해 알아봅시다.

신승호
10강. 견관절 충돌 증후군 part.2

견관절 충돌 증후군의 정보수집을 어떻게 하는지 방법을 알아봅시다.

신승호
7강. 수핵탈출 증후군_정보수집

수핵탈출 증후군의 정보수집을 어떻게 하는지 방법을 알아봅시다.

신승호
8강. 흉곽출구증후군

흉곽출구증후군의 정보수집을 어떻게 하는지 방법을 알아봅시다.

신승호
9강. 견관절 충돌 증후군 part.1

견관절 충돌 증후군의 정보수집을 어떻게 하는지 방법을 알아봅시다.

신승호
11강. 주관절 주위염 Part 1_내측상과염

주관절 주위염에 대해 알아봅시다.

신승호
12강. 주관절 주위염 part 2_외측상 과염

주관절 주위염에 대해 알아봅시다.

신승호
13강. 손목터널증후군(수근관 증후군)

손목터널증후군(수근관 증후군)에 대해 알아봅시다.

신승호
14강. 장경인대 마찰 증후군

장경인대 마찰 증후군에 대해 알아봅시다.

신승호
15강. 족저근막염

족저근막염에 대해 알아봅시다.

신승호
2-1강. [운동편] (16) 전방머리자세

신승호
2-2강. [운동편] (17) 흉추과후만

신승호
4-1강. [운동편] (18) 요추파트 과신전

신승호
7-1강. [운동편] (19) 요추추간판탈출증

신승호
10-1강. [운동편] (20) 견관절충돌 증후군

신승호

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100%

김수미 2019-09-30

운동손상관리를 정말 열심히 들었습니다 제가 많이 무지했단걸 다시 한번 깨달았습니다 Sway back 의 위험성을 제가 제대로 인지를 하지 못했었네요 교수님 덕분에 다시 공부 중입니다 강의 감사합니다
유옥주 2020-01-11

어렵게 생각되는 내용들을 최대한 쉽게 풀어 얘기해주시고, 실제 회원들의 사례를 적절히 섞어 수업해주셔서 이해하기 좋습니다. 다른 강의도 보고싶어요!
김민지 2020-07-21

디테일하게 알려주시고 강의방법이 재밌어서 지루하지 않고 이해가 훨신 빠릅니다.

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필라테스개론

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총 10강

1강. 필라테스 역사와 트렌드

강사님이 가르치고 있는 필라테스 얼마나 알고 계세요?

변은영
2강. 필라테스 개념에 따른 원리

필라테스를 개념 잡아볼까요?

변은영
3강. 수업 만족도를 높이는 티칭 전략 및 프로그램

나의 가치를 높이고 싶다면? ★필수 시청★

변은영
4강. 체형에 따른 동작 구성의 예 (For. Kyphosis Lordosis)

필라테스 시퀀스 더 이상 베끼고 싶지 않다면? ★필수 시청★

변은영
5강. 체형에 따른 동작 구성의 예 (For. Flat back, Sway back)

변은영
9강. 기구 세팅법(Reformer, Ladder barrel, Chair)

변은영
8강. 척추 움직임별 필라테스 베이직 동작 티칭전략(Extention, Leteral flexion)

변은영
10강. 소도구 스틱을 활용한 리포머 시퀀스 제안

변은영
7강. 척추 움직임별 필라테스 베이직 동작 티칭전략(Flexion,Rotaion)

필라테스 개론 실전 활용 Case study

변은영
6강. 대상자에 따른 동작 변형의 공식

변은영

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100%

한다정 2020-01-23

이런 강의 정말 너무 듣고 싶었어요 ㅜㅠ 강사 활동 하면서도 뭔가 기초가 부실한 것 같다는 느낌을 많이 받았었는데 이런 강의가 생겨서 너무 좋아요!
김지은 2020-01-23

예전에 변은영 교수님께 교육받고 너무 좋았었는데 이파마스터에서 오시다니!!!너무 좋아요!!! 저 꼭 완강할거에요! 빨리 올려주세요!!
신민아 2020-01-23

비싸고 유명한 워크샵 쫓아다니고 했는데 별로 얻는게 없다고 생각했었는데, 이 강의듣고 뭔가 머리를 한 대 맞은 기분이네요....이런 기본적인 내용도 모르고 겉멋만 들어 다녔구나 싶어요. 필라테스 강사로서의 철학부터 점검하는 계기가 되엇어요! 교수님감사합니다~
김수진 2020-01-23

필라테스는 운동이다! 이 말이 너무 당연한건 데 잊고 있었던 것 같아요. 필라테스의 원리를 계속 생각하면서 회원을 대할 수 있을 것 같아요 ㅡㅜ 감사합니다.
문주리 2020-01-23

급하게 강사를 준비하느라 좀 짧은 교육과정으로 강사 자격증을 취득했더니 항상 뭔가..제대로 못배웠다는 열등감이 있었는데 이 강의듣고 자신감이 생기는 느낌이예요! 15년차 레전드 교수님의 수업을 이렇게 들을 수 있다니 너무 좋아요!ㅡㅜ 감동입니다.
김민진 2020-01-23

필라테스 강사로 일을 한지 이제 2년된 강사에요.
한참 슬럼프가 와서 회원님을 대하는게 조금 무서웠는데, 강의 듣다보니 제가 왜 회원님을 무서워했는지 알게 됐어요.
제 큐잉에 철학이 없어 확신이 없는데 어떻게 다른 사람의 몸을 교정할 수 있을까요?
이번 강의를 계기로 슬럼프 극복해서 한 단계 더 발전하고 싶어요!
순차적으로 강의 업로드 하신다고 하셨는데 기다리고 있을게요~~
최진이 2020-01-23

왜 필라테스 강사 필수 이수 강의라고 하는지 알 것 같아요.
저는 대학 전공은 전혀 이쪽 계통이 아니라 제가 배웠던 대학 전공 수업의 필수 이수 과목을 듣는 것 같아욬ㅋㅋ
대학 다닐 땐 개론 강의가 외울건 많고 실전에 쓰이지 않을 것 같아 지루하고 싫었는데 시간이 흐르니 알겠더라구요
개론 강의는 중요합니다 여러분!
이은희 2020-01-23

운동손상관리 강의는 저한테 어려운 감이 없지 않았는데 딱 지금 저한테 필요한 강의가 나타나서 좋아요.
마스터패스 구매한 덕분에 신규강의도 바로바로 수강할 수 있어 좋습니다.
오미영 2020-01-23

다 알고 있다고 생각했는데 사실은 전혀 모르고 있었네요...
이파마스터 강의 들으면서...뼈 맞은 적이 많았는데...오늘도 역시나..뼈 맞고 갑니다..ㅠ흑
강의 내용 너무 좋아요! 저처럼 뼈 맞고 가시는 분들 계실 듯..ㅋㅋ
김현진 2020-01-23

변은영 교수님 무료강의 한 번 듣고, 이분은 어떤 분일까? 후속 강의 더 나왔으면 좋겠다. 이분의 강의는 뭔가 다르다는 느낌을 받았어요.
사실 상담해주시는 상담사분께 죄송할 만큼 계속 후속강의를 요청드렸거든요ㅠㅠㅋㅋ
그 결과인지 이파마스터 측에서 생각보다 빠르게 강의를 런칭해주셔서 너무 행복합니다.
이지혜 2020-01-23

수강평을 보니 저와 같은 분이 또 계셨네요!
저도 고객센터에 후속강의 요청하느라고 진상아닌 진상(?)이 되었던 것 같아욯ㅎ
역시 존버는 승리합니다! 존버단 VVVVVVVVV

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필라테스 기능해부학

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총 15강

1강. 목근육

흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid muscle), 사각근(Scalene muscles), 판상근(Splenius muscles)

홍정기
2강. 목, 어깨근육

후두하근(Suboccipital muscles), 견갑거근(Levator Scapula), 대원근(Teres major)

홍정기
3강. 회전근개

극상근(Supraspinatus), 극하근(Infraspinatus), 견갑하근(Subscapularis), 소원근(Teres minor)

홍정기
4강. 등, 어깨근육

승모근(Trapezius), 능형근(Rhomboids), 광배근(Rhomboids)

홍정기
5강. 흉근

대흉근(Pectoralis major), 소흉근(Pectoralis minor), 전거근(Serratus anterior)

홍정기
6강. 팔근육_전면

오훼완근(Coracobrachialis), 상완이두근(Coracobrachialis), 상완근(Brachialis), 상완요근(Brachioradialis)

홍정기
7강. 팔근육_후면, 전완근

상완삼두근(Triceps brachii), 주근(Anconeus), 회내근(Pronator teres), 방형회내근(Pronator Quadratus)

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8강. 전완근_굴곡

회외근(Supinator), 요측수굴근(Flexor carpi radialis), 척측수근굴근(Flexor Carpi Ulnaris), 장장근(Palmaris longus)

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9강. 전완근_신전

수지신근(Extensor digitorum), 장요측 수근신근(Extensor carpi radialis longus), 척측수근신근(Extensor carpi ulnaris)

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10강. 척추기립 및 안정근

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11강. 복부근육

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12강. 골반, 하체근육

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13강. 하체(전면)근육

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14강. 하체(내전)

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15강. 둔근

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16강. 고관절 외회전

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총 30강

1강. 해부학의 기본 개념 (1)

이우열
2강. 해부학의 기본 개념 (2)

이우열
18강 두장근, 경장근, 후두하근

이우열
3강. 뼈의 기능과 역할

이우열
4강. 관절의 이해

이우열
5강. 척추관절

이우열
6강. 어깨관절

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7강. 팔꿈치, 손목관절

필라테스 개론 실전 활용 Case study

이우열
8강. 엉덩관절, 천장관절

필라테스 개론 실전 활용 Case study

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10강. 발목관절

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11강. 상부/중부/하부 승모근, 전거근

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12강. 견갑거근, 소/대능형근, 소흉근

이우열
13강. 회전근개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)

이우열
14강. 전면/중간/후면 삼각근, 오훼완근

이우열
15강. 대흉근, 광배근, 대원근

이우열
16강. 상완이두근, 상완근, 상완삼두근, 주근

이우열
17강. 흉쇄유돌근, 사각근, 두판상근, 경판상근

이우열
22강. 대요근,장골근, 대/중/소둔근

이우열
29강. 뼈 명칭 정리

이우열
28강. 전경골근, 장무지신근, 장지신근, 장비골근, 단비골근

이우열
27강. 슬와근, 비복근, 가자미근, 후경골근, 장무지굴근, 장지굴근

이우열
21강 복횡근, 다열근, 횡경막, 골반저하근

이우열
20강 요방형근, 외복사근, 복직근, 내복사근

이우열
9강. 무릎관절

이우열
30강. 근육 명칭 정리

이우열
19강 최장근, 장늑근, 극근, 반극근

이우열
23강 봉공근, 대퇴직근, 외측광근, 중간광근, 내측광근

이우열
24강. 대/중/소둔근, 이상근, 상쌍자근, 내폐쇄근, 대퇴방형근

이우열
26강. 치골근, 단내전근, 장내전근, 대내전근, 박근

이우열
25강. 대퇴이두근, 반막양근, 반건양근

이우열

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황진영 2020-04-27

이파 마스터란 동영상 강이가 있어서 참 좋아요 초보자에겐 정말이지 좋은 컨텐츠 입니다 지금 3복 하라고 해서 계속 듣고 있는데 저도 모르게 따라 읽게 대로 발음대로 써보게 되네요 앞으로도 열심히 수강하겠습니다
박가윤 2020-04-29

강의 추천합니다 ~!!6강까지 듣고있는데 설명을 정말 깔끔하게 잘해주시네요~ 그런데 클래스가 7개 강좌밖에 없다는게 정말너무 아쉽네요~ 이우열 강사님의 해부학강의가 더늘어났으면 좋겠어요~!
지미경 2020-05-22

리뷰 한번도 써본적 없는데.. 이우열 강사님 성함을 외우게 되네여 ...진심으로 설명잘해주시고 쉽게 이해가게 도와주시네여 감사합니다!
지미경 2020-05-22

이우열강사님 최고입니다. 이해쉽게 설명해주셔서 너무 감사합니다..
임미선 2020-05-24

안녕하세요!제가 맛보기강의를 기초해부학 무료강의?그거 들을때 11강이랑 22강이 나오더라구요!!!! 그거 듣고 바로 이파마스터 패스 구입했는데, 왜 여기는 22강은 아직 없는건지 궁금합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하지는 언제쯤 볼 수 있는건가요..? 무료강의로 보여주셨으니 찍어두신게 있는 것 같긴 한데 언제쯤 업로드 예정인지 궁금합니당!!!!! 강의 너무좋아용!!!!
Cho Seonhye 2020-07-10

전체적으로 일정한 톤과 깔끔한 설명 너무 좋아요!!!! 감사합니다^^ 이해가 쏙쏙됩니다. 듣기만해도 그동안 접했던 해부학이 머릿속으로 정리가 되요. 세 번 반복하라는 말을 알겠어요 세번까지 들으면 좋을 강의네요
송시은 2020-07-21

어려운 해부학으로 쉽게 배울수잇는 기회가 있어서너무 좋았어요!!! ^^
전예진 2020-07-21

어려운 해부학도 쉽게 설명해주셔서 공부 할 때 힘들지 않았습니다 ^^!

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공지사항

자세한 공지가 궁금하다면

5 공지사항 [공지]8월 17일(월) 고객센터 휴무 안내드립니다. 2020.08.12

4 공지사항 [공지] 씨티카드 서비스 일시 중단 안내 2020.08.06

3 공지사항 [공지] 모바일 초기화 서비스 이용 안내 2020.07.22

안녕하세요, 이파마스터 고객센터 담당자 쏠라입니다.

그 동안 요청이 많았던 모바일 기기 초기화 기능 업데이트 내용 안내드립니다.

이전까지 고객센터 상담을 통해서만 진행되었던 모바일 기기 초기화를 PC를 통해 회원님께서

직접 진행하실 수 있도록 업데이트 하였습니다. (2020년 7월 22일)

이제 고객센터 운영 시간이 아니더라도 원하는 시간에 편하게 사이트 로그인 후 마이라이브러리를 통해 모바일 기기 초기화를 진행해보세요

이파마스터의 모든 강의는 컨텐츠 보안 및 공유 방지를 위하여 한 개의 아이디로 한 분만 사용하실 수 있습니다.

따라서, 모바일 앱의 경우에도 회원님의 아이디로 최초 로그인 하신 휴대기기에서만 접속이 가능합니다.

최초 로그인 하신 휴대기기와 다른 기기를 통해 접속하실 경우

"등록된 휴대폰이 아닙니다. 최초 로그인하신 기기로만 이용이 가능합니다" 와 같은 안내 메시지가 화면에 표시됩니다.

이 경우

1) 최초 로그인 하신 휴대기기로 로그인하시거나,

2) 모바일기기 초기화 진행

후 이용이 가능합니다.

모바일기기 초기화 방법

1. PC에서 이파마스터 로그인

2. 우측 상단 아이콘을 통해 마이라이브러리 접속

3. 좌측 메뉴 밑 모바일 기기초기화 버튼 클릭

4. 초기화 완료

-모바일 기기 초기화는 PC로만 가능하니 확인 부탁드립니다.

-모바일 기기 초기화는 ID당 3회에 한하여 직접 변경이 가능합니다.

- 3회 이후에는 기기 변경시 고객센터를 통해 [기기 수리의뢰서, 기기분실신고 접수증, 새 기기 구매영수증] 등

증빙 서류 및 기기 정보 확인 후 변경 처리해드립니다.

- 3회 이후 기기 변경 신청 시 고객센터 문의 게시판에 증빙서류 및 사유를 작성해주시길 바랍니다.

앞으로도 여러분의 불편사항을 빠르게 수정보완하는 이파마스터가 되겠습니다.

추가 문의사항이 있으실 경우, 언제든지 고객센터를 찾아주시기 바랍니다.

이파마스터는 필라테스 강사의 열정을 항상 응원합니다.

감사합니다.

。카카오 플러스친구 : 이파마스터 or IIPAMASTER

。인스타그램 DM: IIPAMASTER.OFFICIAL

。전화문의: 1661-9577

2 공지사항 [공지] 대구은행 계좌이체, 가상계좌 서비스 작업 공지 안내 2020.07.17

1 공지사항 [공지] 하나카드 전산시스템 작업 안내 2020.07.17

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