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  • 아이콘김현지

    매트필라테스 베리에이션

    예전에 배웠던 매트 필라테스 동작들을 다시 새록새록 떠올려보고 티칭 멘트도 더 세세하게 알아가서 정말 좋네요 ^^ 좋은강의 열어주셔서 감사합니다!!

  • 아이콘박수연

    의사가 알려주는 산전·산후 필라테스 운동 전략 (Dr. 이고은)

    산전산후 필레테스 강의는 출산 경험이 있는 의사분이 직접 강의를 해주시기 때문에 전문적일뿐 아니라 생생한 경험에서 나온 고충과 대안 & 그에 대한 전문가적 해석을 곁들여 들을 수 있어 좋았어요.

  • 아이콘김수미

    의사가 알려주는 산전·산후 필라테스 운동 전략 (Dr. 이고은)

    임산부 회원님을 티칭하게되어 막막했었는데 교수님 덕분에 마음 편히 티칭을 하고 있습니다 임산부에게 필라테스 운동은 재활이라는 것에 많이 놀랐고 새롭게 알게되어 열심히 적용중입니다 감사합니다

  • 아이콘정예빈

    운동생리학 베이직

    일을 병행하면서 세미나나 워크샵을 직접 가기 어려운데 이렇게 온라인 강의가 있어 너무 편리하고 좋습니다! 거기에 필기시험을 응시하면 자격증도 발급해주시니 일석이조! 감사합니다!

  • 아이콘Jihye Baek

    필라테스 해부학

    현재 5강좌까지 수강했구요. 해부학 너무너무 어려워서 힘들었는데 암기하기 쉽게 팁도 주시고, 척추 모형으로 직접 설명해주시니 기억에 더 잘 남았어요. 어렵지 않게 가르쳐주시고 상세히 설명해주셔서 너무 만족하고 있습니다.

  • 아이콘김민지

    의사가 알려주는 산전·산후 필라테스 운동 전략

    최근에 임신하신 회원분들이 오시는데 한 생명을 품고 운동하시는거라 더 제대로 알려드리고 싶었습니다. 조금더 발전하는 강사가 될수있는 기회가 되어 너무 기쁨니다 ^^

  • 아이콘김미라

    필라테스 해부학

    너무 쉽게 귀에 쏙쏙~~잘 들어와요~해부학은 복습이 중요하다고 생각드는데~언제 어디서든 반복적으로 쉽게~공부하기 딱!좋아요~정말 이파마스터 패스 추천이에요^^

  • 아이콘장지혜

    의사가 알려주는 산전·산후 필라테스 운동 전략

    필라테스강사로 활동한지 5년째 그리고 작년에 임신8개월까지 그룹수업하고 올해출산했어요~임산부공부를너무하고싶었는데 이파마스터를 우연히 보다가 산전산후가있는것보고 바로 등록했는데요 정말 추천합니다

  • 아이콘주한서

    의사가 알려주는 산전·산후 필라테스 운동 전략

    정말 너무너무 쉽고 이해가쏙쏙되게 되어있구요 저 임산부요가들었는데 이해할수없는부분들을 여기서다이해해했습니다 이파마스터진짜번창하십시요

  • 아이콘유희은

    누구나 할 수 있는 움직임 기능 검사, FMT (Dr.이찬우)

    워킹맘 강사라... 티칭 수업시간 외에는 잠시비는 이동시간이나 점심시간에 쪼개서 공부해야하는데 제가 원하는 시간에 공부할수 있는 큰 장점이 있구요! 차근차근 잘해주셔서 큰 도움이 되고 있습니다^^ 감사합니다.

  • 아이콘김보영

    매트필라테스 베리에이션 티칭전략

    동작들은 요즘 많이 찾아볼수있는데 큐잉방법은 어디서배울수 없었는데 큐잉에 대하여 배울수있어서 저에겐 맞는 강의였습니다^^

  • 아이콘김범진

    필라테스 해부학

    이 강의를듣고 해부학에 대해 더 잘이해할수있었습니다 공부는 꾸준하게 매일 해야되는데 이파마스터 덕분에 하루 한시간은 꼭 공부합니다!!!

  • 아이콘김서현

    필라테스 해부학

    해부학 개념을 자세히 이해하게 되었습니다~! ㅎㅎ 강의가 재미 있고 반복하여 듣다 보니 계속 외우게 되고 이해가 됩니다. 감사합니다

  • 아이콘박지현

    필라테스 해부학

    팔요한 부분 찾아서 반복학습하기 좋게 나뉘어있어서 아주 좋습니다 집중해서 듣고 배경처럼 틀어놓으면서 듣기도 해요 ㅎㅎㅎ

  • 아이콘김나영

    매트필라테스 베리에이션

    헷갈렸거나, 정확하지 못했던 자세부분에 대해서 다시 눈여겨 볼 수 있었으며 주동근을 기억에 더 잘 담아두게되었습니다^^

  • 아이콘조예원

    매트필라테스 베리에이션

    어떤 근육이든 자극주는 자세가 남달랐으면 하는욕심이 생기는데 정말 다양한 자세들 많이 알려주셔서 잘배우고있습니다^^!!! 다들 화이팅이십니다!

  • 아이콘유혜윤

    필라테스 해부학

    필라테스 지도자과정에서 해부학을 책으로 혼자 독학하던중 인터넷에서 우연히 교수님 강의를 듣게되었는데 너무 자세하고 이해하기 쉽게 설명해주셔서 바로 강의등록하고 수강하게 되었어요~

  • 아이콘박찬주

    매트필라테스 베리에이션

    실제 수업할 때 응용가능한 다양한 동작들이 많아서 너무 좋았던 강좌였어요^^ 꼼꼼하고 세심한 티칭법도 알게되서 더욱 좋았습니다.

  • 아이콘김현지

    소도구를 활용한 매트 스페셜 트레이닝

    소도구를 위한 그룹수업 진행시 정말 많이 도움이 됩니다! 정말 바로바로 적용시키려고 한번에 몰아서 다봤네요 ㅎㅎ 좋은 강의 정말정말 감사합니다!!

  • 아이콘김수미

    필라테스 강사가 알아야할 운동 손상 관리 전략

    운동손상관리를 정말 열심히 들었습니다 제가 많이 무지했단걸 다시 한번 깨달았습니다 Sway back 의 위험성을 제가 제대로 인지를 하지 못했었네요 교수님 덕분에 다시 공부 중입니다 강의 감사합니다

  • 아이콘정예빈

    관절가동범위 검사법 ROM(Range of motion)

    사실상 온라인 써티패스를 구매하게된 계기가 이 ROM강의 때문이었습니다! 오프라인상에서 rom을 다룬 강의를 찾아보기 어렵기에 구매하게 되었습니다! 좋은 강의 감사합니다!

  • 아이콘Jihye Baek

    MMT(근력등급검사)를 통한 운동전략

    근력 별로 상세히 설명이 되어 있어서 너무 유용한 수업인 것 같아요. 사실 이런 거 되게 중요한데 어디서 배우나 했는데 이파마스터 커리큘럼도, 비용도 너무 만족하고 있습니다.

  • 아이콘김미라

    소도구를 활용한 매트 스페셜트레이닝

    실전수업에 많은 도움이되요~이파마스터 패스 완전 강추에요~언제.어디서든.시간날때마다 짬짬이 공부하기에 너무 좋아요^^

  • 아이콘유희은

    누구나 할 수 있는 움직임 기능 검사, FMT (Dr.이찬우)

    쌍둥이 키우면서 강사생활하는 워킹맘입니다. 원하는 시간에 수업들을 수 있는 장점이 최고! 또한 개인 티칭 준비를 하고 있는데 이찬우 교수님께서 딱 필요한 강의를 해주셔서 큰 도움을 받고 있습니다. 감사합니다:)

  • 아이콘김나영

    필라테스 해부학

    제일 공부하기 어려웠던 부분인 해부학을 여러번 반복하여 들으니 몰랐던 부분을 캐치하기 쉬웠으며 고개를 자연스럽게 끄덕일 수 있는 날까지 왔습니다 !

  • 아이콘유혜윤

    운동생리학 베이직

    강의신청하면 해부학외에도 이런좋은 강의를 듣고 수료증도 받을수 있다는것이 저의 필라테스 지도자 커리어에 굉장한 도움을 줄수있어 뜻깊은 강의인거 같아요!

  • 아이콘김현지

    운동생리학 베이직

    필라테스 강사일을 한다면서 무지한 저한테 정말 반성 많이 했습니다 ㅜㅜ 열심히 수강하여서 회원님들에게도 많은 정보를 드리고 저 역시도 강사로써의 사명감을 더 가질 수 있도록 좋은강의 많이 많이 부탁드려요*_*

  • 아이콘김수미

    매트필라테스 베리에이션 티칭전략

    강사님 강의로 수업시간의 티칭이 한결 부드러워졌습니다 수업에 바로바로 적용을 할 수 있는 동작도 많아서 저에게도 흥미롭습니다 공부를 할수록 흥미가 더해져 너무 좋습니다 감사합니다

  • 아이콘김나영

    의사가 알려주는 산전·산후 필라테스 운동 전략 (Dr. 이고은)

    마냥 어려워보였던 산전산후를 세미나가 아닌 영상으로 반복하여 듣다보니 내것으로 받아들여지기가 좋았습니다! 멀리 갈 필요가 없어요~~^^

  • 아이콘유혜윤

    의사가 알려주는 산전·산후 필라테스 운동 전략 (Dr. 이고은)

    저도 애기를 낳고 몸이 틀어져있음에도 제대로 알지못해 더 몸이 아팠던거같아요.. 산전산후 이론을 접하고는 이론이 단단히 자리잡히고 다른시각으로 몸을 이용하고 바르게 만들수있는 유용한 강의라는것에 감탄하게됩니다

*학습의 결과는 개인에 따라 다를 수 있음
이파마스터의 교육컨텐츠는
현장경험이 풍부한
분야별 마스터들이 만들어갑니다
  • 이고은 교수님
  • 신승호 교수님
  • 이찬우 교수님
  • 김나현 강사님
  • 변은영 강사님
  • 이재석 교수님
이파마스터는 책 속의 지식에 머물지 않고 필라테스 강사들이
현장에서 실질적으로 활용할 수 있는 경험과 노하우의 전달을 지향합니다.
그래서 이파마스터는 현장경험이 풍부한 각 분야의 전문가를 모셔 강의를 제작하고 있습니다.
필라테스 지도자들의 단계적 역량 향상을 위한
체계적인 커리큘럼을 준비했습니다
필라테스 지도자들이
역량 향상을 위한 체계적인
커리큘럼을 준비했습니다

1. 인스트럭터 단계

대학교에서 운동 관련 전공을 하게 되면 해부학과 생리학은 전공 과목으로 포함될만큼 운동지도자라면 반드시 알아야 할 필수 지식입니다.
인트스럭터 단계에서는 운동지도자의 필수 소양인 해부학, 생리학부터 1~2년차 필라테스 강사들이 현장에서 수업을
진행하기 위해서 기본적으로 알아야 할 다양한 매트, 기구 필라테스 동작들을 큐잉 자막과 함께 배울 수 있습니다.

운동지도자의 필수 소양인 해부학, 생리학부터 1~2년차 필라테스 강사들이 현장에서 수업을 진행하기 위해 기본적으로 알아야 할 다양한 매트, 기구 필라테스 동작들을 큐잉 자막과 함께 배울 수 있습니다.

이런걸 배워요 ! 이런걸 배워요 !
  • 필라테스 해부학

    필라테스 동작의 가장 본질적인 원리를 이해하는 데 도움이되는 근골격계 해부학 강의입니다.

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  • 운동생리학 베이직

    항상성과 항정상태 이론을 통해 운동으로 체력을 향상시키는 원리를 알려드립니다.

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  • 매트필라테스 베리에이션

    이파마스터 베스트퍼포머 김나현 강사님의 Swan dive동작 시연과 큐잉 전략 자막 강의입니다.

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  • 소도구를 활용한 매트 스페셜트레이닝

    매트 위에서 밴드를 활용하여 쉽게 따라해볼 수 있는 Half kneeling 동작입니다.

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  • 기구 필라테스 베리에이션

    베스트 퍼포머 우승훈의 bend & stretch

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2. 스페셜리스트 단계

1:1 티칭에 경쟁력을 갖추기 위해서는 개별 회원의 체형과 상태를 과학적으로 측정하고, 그 근거에 기반해 개개인에 맞는 운동 처방을 제시하는 역량이 중요합니다.
그래서 스페셜리스트 단계에서는 특별한 장비 없이 필라테스 현장에서 활용할 수 있는 FMT, MMT, ROM등 측정 평가 강의와
셀럽전문 1:1 티칭 전문가 김나현 선생님의 티칭전략 노하우 강의가 포함되어 있습니다.

1:1 티칭에 경쟁력을 갖추기 위해서는 개개인에 맞는 운동 처방을 제시하는 역량이 중요합니다. 필라테스 현장에서 활용할 수 있는 FMT, MMT, ROM등 측정 평가 강의와 김나현 선생님의 티칭전략 노하우 강의가 포함되어 있습니다.

이런걸 배워요 ! 이런걸 배워요 !
  • 누구나 할 수 있는 움직임 기능 검사, FMT (Dr.이찬우)

    8가지 동작으로 신체의 가동범위와 기능부전을 간단하게 확인할 수 있는 FMT측정법과 운동처방 전략을 알려드립니다.

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  • 관절가동범위 검사법 ROM(Range of motion)

    운동범위 검사인 ROM검사의 목적과 방법을 알려드립니다.

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  • 매트필라테스 베리에이션 티칭전략

    이파마스터 베스트 퍼포머 김나현 선생님의 Criss cross시연동작을 통해 김나현 선생님의 큐잉 전략과 1:1 맞춤 티칭 전략을 배워보실 수 있습니다.

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  • MMT(근력등급검사)를 통한 운동전략

    도수근력검사(MMT)의 목적과 방법을 학습합니다.

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3. 마스터 단계

더욱 전문적인 1:1 티칭을 위하여 특별한 니즈가 있거나 질환을 가지고 있는 회원을 티칭할 수 있도록 각 대장자나 질환에 대한 깊이있는 내용을 강의합니다.
그리고 인플루언서와 현업 경험이 많은 강사들의 현장강의 노하우와 영업 을 온라인으로 그대로 만나보실 수 있습니다.

더욱 전문적인 1:1 티칭을 위하여 특별한 니즈가 있거나 질환을 가지고 있는 회원을 티칭할 수 있도록 각 대장자나 질환에 대한 깊이있는 내용을 강의합니다. 경험이 많은 강사들의 현장강의 노하우와 영업을 온라인으로 그대로 만나보실 수 있습니다.

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  • 2018 이파마스터 워크샵 하지교차증후군 T.R.A.T접근법

    이찬우 대표님의 해부학 배경이론 강의, 김나현 강사님의 캐딜락 시연, 이재석 교수님의 필라테스와 체중조절의 관계 설명을 생생한 현장강의로 배워보실 수 있습니다.

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  • 필라테스 강사가 알아야할 운동 손상 관리 전략

    체형을 결정하는 데 어떤 요소가 영향을 끼치는 지 알아봅니다.

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  • 의사가 알려주는 산전·산후 필라테스 운동 전략 (Dr. 이고은)

    산전산후 임산부를 위한 생리학적 필라테스 운동 전략을 재활의학과 전문의 이고은 교수님이 알려드립니다.

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  • 2019 이파마스터 정기 워크샵- 교정운동스페셜리스트

    교정운동 스페셜리스트 워크샵 강의 중 발의 평가와 교정운동 강의입니다.

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  • 매트 필라테스 티칭 커뮤니케이션 전략

    김나현 강사님이 소개하는 매트 필라테스 티칭 커뮤니케이션 전략 강의

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