본 강의는 SPECIALIST 패키지 포함 강좌입니다.

MMT(근력등급검사)를 통한 운동전략

이찬우교수님
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IIPAMSTER의 MMT(근력등급검사)는 단일 근육의 힘이 작용되는 방향과 구조적 역할에 대한 이해를 바탕으로하는 검사들을 통해 해당근육의 수축 정도를 알아보고 평가하는 과정을 수학하는 강의입니다.  

본 MMT 강의는 전문적인 근력등급검사 지식을 습득하여 실제 강의 현장에서 수강생의 신체를 파악하는 데 도움이 됩니다. 
MMT에 대한 이론적인 강의 뿐 아니라 실습 영상을 통해 자세한 검사 방법과 주의사항들을 알 수 있습니다. 

MMT를 공부한 필라테스 지도자는 제각기 다른 수강생들의 신체를 이해하고 수업을 제시할 수 있으며, 지도하는 수강생의 근력 상태에 따라 적절한 동작과 강도를 선별하여 수업을 제시할 수 있습니다.

MMT 강의는 총 42개의 근육검사 내용을 확인할 수 있습니다.

1. 목 굴곡근
2. 목 후외측 신전근
3. 어깨 외전
4. 상부 승모근
5. 중부 승모근
6. 하부 승모근
7. 견갑거근
8. 능형근
9. 대원근
10. 극상근
11. 극하근
12 .견갑하근
13. 전면삼각근
14. 측면삼각근
15. 후면삼각근
16. 대흉근 상부
17. 대흉근 하부
18. 소흉근
19. 광배근
20. 소원근
21. 상완이두근
22. 상완삼두근
23. 등 신전근
24. 요방형근
25. 체간 외측굴곡근
26. 체간 굴곡근
27. 대둔근
28. 대퇴근막장근
29. 장요근
30. 대퇴사두근
31. 봉공근
32. 중둔근
33. 소둔근
34. 외회전근
35. 내측 슬괵근
36. 외측 슬괵근
37. 내전근
38. 비복근
39. 넙치근
40. 전경골근
41. 후경골근
42. 장비골근 / 단비골근


* MMT에 숙련된 강사의 강의로 처음 MMT를 공부하는 분들도 쉽게 이해할 수 있습니다. 
* 근육검사의 순서를 제시해 드립니다.
* 근골격계의 용어를 알 수 있습니다. 
* 필라테스 수강생들을 지도할 때, 활성도 높은 근육 사용 방법을 알 수 있습니다.
* MMT 실습영상을 통해 검사의 정확한 작용을 확인할 수 있습니다. 
* 검사 시 주의사항을 확인할 수 있습니다.


 담당교수 

 추천수강대상 
평소 도수근력검사(MMT)에 관심이 있었지만 어떻게 공부해야 할 지 모르셨던 분
인체 자세의 원인를 근본적으로 알고 싶으신 분
수강생들의 근력의 상태를 자세하게 평가하고 싶으신 분

 평생수강방법 
수강기간 종료 후 1개월 이내 고객센터를 통해 수강기간 연장 신청시 수강기간이 6개월씩 연장됩니다.

*천재지변, 폐업등 서비스를 지속하기 어려운 경우 서비스가 종료될 수 있습니다.

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    MMT(근력등급검사)를 통한 운동전략

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     추천수강대상 
    평소 도수근력검사(MMT)에 관심이 있었지만 어떻게 공부해야 할 지 모르셨던 분
    인체 자세의 원인를 근본적으로 알고 싶으신 분
    수강생들의 근력의 상태를 자세하게 평가하고 싶으신 분

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    강사

    이찬우 교수님

    근거 중심의 필라테스 운동전략

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