아직도 피상적인 증상에 집착하나요? 체형을 공부해야 교정할 수 있어요!

필라테스 체형교정

이서정강사
% 수강

클래스상세정보

안녕하세요 이파마스터 컨텐츠 매니저 젠입니다 :)

 


 

 

체형교정 워크샵 1번에 30만원 Flex?

 

오프라인 워크샵을 참석해보신 선생님들은 아실거에요.

너무 좋은 내용이고, 전부 다 담아가고 싶은데 필기를 아무리 열심히해도 그 내용을 전부 소화하기에는 물리적인 어려움이 있다는 것을요.

그런 강사님께 바로 이 강좌를 추천드립니다.

 

 

이서정 선생님의 필라테스 체형교정 강좌는

현대인들에게 보이는 5대체형의 교정강의에 대한 이론과 실제 어떻게 운동을 시키는지에 대한 방법을 담고 있어요.

 

평소 체형교정에 관심이 많았던 강사님, 신승호선생님의 운동손상관리 강좌를 이해하기 전 선행 단계를 가지고 싶으신 분들께 도움이 될 내용입니다.

 

1회성의 오프라인 워크샵과 달리 90일간 매일매일 반복해서 수강가능한 강좌가 선생님을 기다리고 있어요!

 

 

 

본 강의를 통해 현대인의 5대 체형 골반전방경사 / 골발후방경사 / 척추전만자세 / 척추 후만자세 / 편평등자세 에 대해 알고 교정운동에 대해 적용하실 수 있습니다.

 

 

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이서정 선생님이 궁금해요!

 

에스바디워크 전지점 교육 강사,

끊임없이 공부하는 강사, 올바른 필라테스 지도자는 어떠한 사람인가에 대해 진지하게 고민하는 강사 이서정선생님을 소개합니다.

 


 

성장하는 것을 두려워하지 않고 끝없이 도전하는 강사 몸을 다루는 직업을 가진 사람들은 경험 위주의 트레이닝을 지양하고 더 깊게 공부하고 연구해야한다는 신념을 가지고 오늘도 더 깊고 다양하게 공부를 하고 있다.

 

· 에스바디워크 전지점 교육강사

· 에스바디워크 필라테스 송도점 차장

· 스포츠지도사 1급 / 스포츠마사지 2급

· IIPA Specialist Course

· 유아체육 1급, 노인체육 1급

· Gymstick 지도자 수료

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강의를 제작한 강사가 직접 알려주는

"왜 이파마스터의 필라테스 체형교정을 배워야 하나요?"


저는 운동 트레이너로 10년 이상 활동하면서 사람의 몸에 대해 공부를 계속하다보니 필라테스 강사가 되어 필라테스 강사님을 교육하는 것을 업으로 삼게 되었어요.

 

짧지 않은 운동 지도자로서의 경력을 뒤돌아보면서 사람마다 몸 상태가 다르기 때문에 모든 운동에는 탄탄한 이론이 뒷받침되어야 하고 이에 대한 지식이 없으면 다양한 운동법이 나오지 않는 다는 것을 깨달았죠.

 

 

아직 경력이 부족한 강사님들은 "무슨 이런 원론적인 이야기를 다 아는데 거창하게 하는거지?"

라고 생각하실 수도 있어요.

 

하지만, "바른 트레이닝이 정답" 이라는 저 만의 티칭 원칙을 항상 새기며,

운동 지도자로서 회원이 지불한 돈만큼의 값어치를 하는 강사가 되자는 생각으로 아직까지 공부를 게을리하지 않고 있답니다.

 

 

이번 이파마스터의 필라테스 체형교정 강좌는 그 동안 체가 체득학 깨달음과 노하우를 녹여 탄탄한 이론과 실전 적용 가능한 운동을 한 번에 보여주는 강의로 구성되어 있어요.

 

완벽주의 성격인 탓에 강의 자료 준비도 철저히 하고, 연습촬영도 여러 번 해서 강의의 런칭을 조금 더 빠르게 하지 못한점이 아쉽기도 하지만

 

 

필라테스 지도자 자격증을 따고 현장에서 어떻게 적용해야 할 지 막막한 강사님에게 도움을 주고 싶다는 이파마스터의 목표와 저의 목표가 일치하여 좋은 강의를 선보일 수 있게 되어 기쁩니다.

 


 

 

이서정의 필라테스 체형교정 강좌는 이런 분들께 추천해요!


· 현대인의 잘못된 5대 체형을 알고 싶으신 분

· 체형이 왜 틀어지는 건지 알고 싶으신 분

· 틀어진 체형을 어떻게 필라테스로 교정할 수 있을지 알고 싶으신 분

· 다시 한번 필라테스 강사로서 마인드 셋을 하고 싶은 분

 

 

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이번 강의의 특징이 있을까요?

 그 동안의 이파마스터의 강의는 체형 이론 강의를 먼저 수강하고 실전 운동편 강의를 수강하도록 스텝 바이 스텝으로 강의를 수강하는 방법을 권장해드렸는데요.

 

이번 강의는 한 강의에 체형 이론 강의와 실전 운동편 강의를 함께 수강하실 수 있는 것이 특징이에요!

 

특히 이번 강의는 운동 이론 강의 보다 실전 운동편 강의의 플레이 타임이 약 3배정도로 많기 때문에 그 동안 5대체형 관련 실전 적용 운동에 대해 정리된 영상의 필요성을 느끼셨던 분들이라면 도움이 되실만 한 강의라고 자부합니다.

 

 

 

이번 강의는 어떤 강의와 함께 수강하는게 좋을까요?

 이번 이서정 선생님의 강의는 하지교차증후군 T.R.A.T 접근법 워크샵 혹은 신승호 선생님의 운동손상관리를 함께 수강하시면 더욱 얻어가는 게 크실 강의에요.

 

다만 운동손상관리는 물리치료사로 현직에서 활동 중이신 선생님이 강의하신 강의여서 일반 강사님께는 그 내용이 조금 깊을 수 있기 때문에 본 강의를 우선적으로 수강하신 후 수강하시는 것을 추천드려요!

 

추천 강의는 본 강의보다 조금 더 심화된 체형 이론과 세분화된 실전 운동편을 학습하실 수 있습니다.

  

추천 대상이 있을까요?

 이제 막 필라테스 강사로서의 첫발을 내딛은 필라테스 새내기 강사님과 이제 1년쯤 강사 생활을 해서 회원님과 커뮤니케이션이 활발히 일어나는 강사님께 추천 드리는 강좌입니다.

 

연차가 있으신 강사님들도 수강하시면서 알고 있던 이론 혹은 운동 방법을 정리해나가는데 도움이 되는 강의입니다.

 

0-2년차까지의 필라테스 강사님께 추천 드려요.

 

 

✨꼭! 챙겨가세요

· 체형별 약화된 근육과 강화된 근육

· 약화된 근육 강화와 강화된 근육을 이완하는 운동 방법

· 대상자를 대하는 이서정 선생님의 매너

 

이서정의 필라테스 체형 교정 강의에서 제대로 알려드립니다.




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✨ 지금까지 이런 강의는 없었다!

두리뭉실하게 거북목엔 이렇게 체형교정!을 외치는 많은 필라테스 체형교정 워크샵을 보며, 이파마스터 팀은 항상 고민이 많았어요.

 

거북목은 잘 못된 체형에서 부수적으로 발생하는 것이라는 걸 알면서도 그렇게 이야기를 해야만 하는 상황에 대한 안타까움과 조금 더 체계적인 커리큘럼으로 공부했을 때 더 효율적으로 얻어가는 것이 많다는 것을 알기 때문에 느껴지는 아쉬움이 항상 이파마스터 팀의 어깨에 숙제처럼 얹혀있었던 것 같아요.

 

이번에 드디어 이서정선생님과 함께 할 수 있는 좋은 기회가 생겨 오래된 숙제를 해결할 수 있게 되어 기쁜 마음을 감출 수가 없네요.

 

일반 오프라인 워크숍이라면 몇회에 걸쳐 이야기하고 적용방법을 알려줄 내용을 함축적으로 강사님들께 선보일 수 있었던 건 이서정 선생님이 많이 힘써주신 덕분이라고 말씀드릴 수 있을 것 같아요.

이제 더이상 체형의 베이직은 흔들리지 않도록 열심히 준비했습니다.

 

 

신체라는 것이 한 번 공부했다고 끝이 아니라는 건 알고 있지만 적어도 대부분의 의문점을 해결해줄 수 있도록 꼼꼼하게 준비해봤어요.

 

✔소개합니다!

공부를 멈추지 않는 강사 이서정의 필라테스 체형교정 강좌!

공부는 반복으로 완성되니까!

 

· 한 번만 보고 모든 것을 이해하는 건 불가능에 가까운 일이니까 90일동안 매일 반복해도 추가 비용 없는 온라인 강의

 

· 시간을 내서 공부하는 게 아니라 남는 시간에 공부할 수 있도록 모바일 수강 앱 지원

 

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⚡️강의를 듣다가 궁금한 점이 있다면 학습 게시판을 이용해주세요.

· 기꺼이 강사님의 사수가 되어드릴께요.

· 이파 연구원과 김나현 선생님의 답변을 이파마스터가 전달해드려요.

· 강의 내용에 대해 강사님과 이파마스터 연구원에게 문의하는 게시판

 

 

 


 

⚡️강의 내용 외의 문의 할 점은 이파마스터 고객문의 게시판을 이용해주세요.

· 대부분의 문의를 다룹니다.

· 이파마스터 전문 상담팀이 상담을 도와주실 거에요.

· 강의 내용 외에 수강 기간, 사이트 에러 등의 사항을 문의하는 게시판

리뷰

100% 이 강의 추천
1 리뷰
  • 조미현

    원래 이파마스터 강의를 좋아하는 편이긴 했지만 제 마음에 들어갔다 나온 것 같은 이런 강의는 처음이에요!

    마침 지금 딱 체형에 관한 고민을 가지고 있었는데 선생님의 설명이 정말 많은 도움이 됐습니다.

    이론강의 뒤에 나오는 실전 적용 가능한 운동편 덕분에 센터에 오시는 회원님들이 가지고 계신 체형 고민에 대한

    선생님의 솔루션을 적절하게 제 큐잉에 녹여 낼 수 있어서 더욱 좋았습니다.

    정말 감사합니다!

수강생피드

    아직도 피상적인 증상에 집착하나요? 체형을 공부해야 교정할 수 있어요!

    체형 교정 워크샵 5개? 5대 체형 교정은 이 강좌로 끝! 필라테스 체형교정

    이서정강사
    150,000 기본 90
    클래스 구매하기

    총 10강 /완강


     추천수강대상 

    현대인의 잘못된 5대 체형을 알고 싶으신 분

    체형이 왜 틀어지는 건지 알고 싶으신 분

    틀어진 체형을 어떻게 필라테스로 교정하는지 알고 싶으신 분

    다시 한번 필라테스 강사로서 마인드 셋을 하고 싶은 분

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